عبدالله الصراف الفائز في بطولة واوان بروتين

سيتحدث عبدالله الصراف الفائز في بطولة واوان بروتين عن شغفه في المنافسة وسعيه الدائم في سبيل بناء هذا الجسم المثالي English الأنجليزية هل شاركت في بطولات من قبل؟ شاركت للمرة الأولى في بطولتين في العام الماضي بطولة أوكسجين في شهر يوليو وبطولة بلاتينوم في شهر أكتوبر ، عن فئة الأوزان تحت 80 كلغ. و لماذا قررت المشاركة في مسابقة واوان بروتين؟ في الحقيقة أنا أحب المنافسة كما أحب تناول الأطعمة الصحية وممارسة تمارين الكارديو والتدريب. الرياضي، لذلك فكرت لماذا لا أشارك؟ منذ متى وأنت تمارسالتدريب الرياضي؟ منذ 10 سنوات. كيف وجدت بطولة واوان بروتين؟ بالطبع أحببت هذه البطولة. كما أن هذه البطولة الأولى التي أشارك فيها كلاعب رياضي برعاية مؤسسة "كويتي نيوتريشن" للمكملات الغذائية. كيف تختلف بطولة واوان بروتين عن بطولات كمال الأجسام التقليدية؟ إن هذه البطولة ممتعة أكثر. أحببت الظهور على المسرح. إن هذه البطولة لا تركز على الوقفات وحسب إنما أيضا على الثقة بالنفس والكاريزما كما هو الجانب الأكثر تحديا في المنافسة مواجهة خصوم من فتات وزن وطول مختلفة. و هل استعديت للمنافسة مع مدرب؟ نعم، إبراهيم والي". بدأت التدريب معه منذ أكثر من 10سنوات عندما كان وزني 64 كلغ. ساعدني للاستعداد للمشاركة في بطولات أخرى ولن أغير عنه. كم استغرق من الوقت الاستعداد لبطولة واوان بروتين وكيف كانت هيكلية التدريب التي اعتمدتها؟ يمكن القول أنني أستعد منذ 10 سنوات روتين تدريبي الرياضي ببقى كما هو، سواء في موسم المنافسة أم لا تمارين كارديو في الصباح ورفع أثقال في فترة ما بعد الظهر. ما هي النصيحة التي تعطيها لألشخاص الطامحين لخوض المنافسة ؟ التركيز على العمل الشاق والدؤوب لبضع سنوات لنضج العضالت ومن ثم خوض المنافسة. #عبدالله_الصراف