PErfect fit logo final.png

Beta

gender Female.png
Male gender.png
united-states-of-america-flag-square-ico

KOI

Search

تعرف على الكمام الذي يدعم التنفس لتدريبات أفضل

التنفس أثناء التدريب ينطوي على تعزيز #الشهيق و#الزفير، ويؤدي فيما يتعلق بالرئتين على تحسين قدرة تحملهما في التدريبات الهوائية، وتدريب #العضلات💪 مع التنفس السليم، وهو ما يؤدي في النهاية إلى تحسين جودة التمارين الرياضية. ووجدت دراسة علمية 📚 تتعلق بالطب الرياضي أُجريت في 2012 أن التدريب على التنفس يؤدي إلى نتائج ملموسة في رياضات السباحة وركوب الدراجات والجري، تماثل تلك التي يقوم بها الرياضي على جهاز تدريبي لمدة 6 أسابيع.

وأحد أهم المنتجات الاستهلاكية التي تهدف لتحسين الأداء في التمارين الهوائية من خلال قناع "تدريب السيلكون 2.0" والمزود بصمامات مقاومة للتعديل ومن الجهة الأمامية مادة #النيوبرين، وهذا القناع حصل على براءة اختراع من قبل الرياضيين 🏃 الذي صُنع من أجلهم. حيث يساعد على التنفس ويعد أفضل وسيلة لتمارين القلب، وهو أشبه بقناع مقاومة الغاز. كما أنه أداة أنيقة للتنفس، حيث يوجد به أكبر قدر من ثاني اكسيد الكربون لخارج القناع، ويعمل على زيادة كفاءة استجلاب الاكسجين. ويقول دانفورد إن زيادة مستويات الطاقة داخل الجسم بسبب إجبار جزيئات الأكسجين ♲ التي ترتبط بخلايا الدم الحمراء، على حمل مزيد من الاكسجين ليصل الى الحدود القصوى، وهو ما يطهر النظام التنفسي، ويرفع مستويات الطاقة في الجسم. ومع منح القناع الجسم كميات أكبر من الأكسجين، يجعلك على قدرة كبيرة من الاستعداد للتدريب، كما يمكنه زيادة القدرة على تحمل التمارين الهوائية وتمارين اللياقة البدنية للقلب ونشاط الأوعية الدموية، وارتداء هذا القناع لمدة أسبوع يؤدي لنتائج ملحوظة. وتتمثل النتائج الرئيسية في وجود حجم أفضل للقلب، وحجم أكبر للرئة، وكفاءة أكبر للأكسجين داخل مجرى الدم. . . منشن ربعك لتعم الفائدة 👍