بحث

لحظة! هل لدى الرجال قدرة أفضل من النساء على اتباع الأنظمة الغذائية؟!

تم التحديث: أغسطس 7


هل الرجال؟!

لهم قدرة كبيرة في اتباع النظام الغذائي؟


يتذمر بعض النساء من عدم خسارة الوزن بالرغم من مراقبة أنواع الأطعمة التي يتناولنها على نحو دائم, يرجح بحث جديد أن السبب قد يعود إلى أنه لدى الرجال قدرة أفضل على اتباع الأنظمة الغذائية


يبدو على الأرجح أنه لدى الرجال قدرة أفضل على الأتزام ببرنامج خسارة الوزن أكثر من النساء. حلل باحثون من جامعات أبردين، وبورنموث، وستيرلينغ في المملكة المتحدة نتائج دراسات البدانة الدولية ّ ووجدوا أنه بالرغم من أن الرجال هم في أكثر ترددا ّ مشاكل الوزن، إلا أنهم على الأرجح أكثر قدرة على اتباع نظام غذائي وتحقيق النتائج المرجوة.



وأظهرت الأدلة من الدراسات التي أجريت على أكثر من 15,000 رجل، أن الرجال أظهروا حماسة لخسارة الوزن ً نظرا للفوائد الصحية، بينما أظهر النساء حماسة لخسارة الوزن للحصول على مظهر جميل.



ووجد البحث أيضا ّ أن تدخلات خسارة الوزن المتبعة في النوادي الرياضية فعالة للغاية، نظرا لمعدلات التوقف عن ارتياد النادي، حيث رحب الرجال بالحصول على الدعم من المشتركين الآخرين. ويعتبر المزج بين تقليل السعرات الحرا