أفضل الأطعمة لتعزيز الرغبة الجنسية

هناك العديد من الأطعمة التي نتناولها تزيد من القدرة الجنسية لدي المتزوجين .

والتي تحتوي علي مضادّات الأكسدة والتي لها فوائد كثيرة للبشرة والشعر والصحة العامه وتزيد من القدرة الجنسية لدي المتزوجين أيضًا.

واليكِ أهم هذه الأطعمة ومضادات الاكسدة التي تعمل علي طرد السموم من الجسم وتقوي القدرة الجنسية.

.

#العسل:

يعمل عسل النحل تقوية الرغبة الجنسية و تنقيه البشرة وإعادة النشاط والحيوية لها.

.

#الجزر:

يعمل علي زيادة الخصوبة بالخلايا التناسلية وتقويه النظر لاحتوائها علي الكثير من الفيتامينات ويمكن استخدامه في السلطة للاستفادة من فوائده العظيمة.

.

#الفراولة:

للفراولة فوائد عظيمة لأنها تحتوي علي المواد المضادة للأكسدة وتعمل علي تحسين الوظائف الجنسية للرجال والنساء ومفيدة لشرايين القلب.

#الأفوكادو:

يحتوي الافوكادو علي فيتامين هـ ويتميز باحتوائه علي المواد المضادة للأكسدة ويحسن تدفق الدم ووظيفة القلب ويعالج ضعف الانتصاب وينشط الدورة الدمويه.