بحث

اخترنا لكم أفضل المكملات الغذائية

استشر طبيبك قبل بدء اي مكمل غذائ

الفيتامين D مع الكالسيوم


الفائده :

~ يساعد في الحفاظ على عظامك قوية، تناول 1000 ملغرام من الكالسيوم مع 400 وحدة دولية من الكالسيوم مما يساهم في تعزيز قدرة الجسم على إمتصاص المغذيات التي تساعد على بناء العظام.





الجلوكوزامين



الفائده :

~ الجلوكوزامين، مادة طبيعية

موجودة في الغضروف، تساعد

على معالجة ألم وإلتهاب المفاصل.









الزنك


الفائده :

~ يعتبر الزنك ضروريا للمحافظة على مستويات تستوستيرون جيدة. كما ً يعتبر مهما للرجال المحافظة على مستويات تستوستيرون ثابتة بسبب ارتباط مستويات التستوستيرون المنخفضة بالكآبة، وهشاشة العظام، والبدانة، وأمراض القلب، وحتى الوفاة. تناول 25 إلى 50 ً ملغرام يوميا من الزنك مع الطعام.