Perfect-Fit-Logo beta.png
Search

كل جديد مرغوب" على الصيحات الجديدة في عالم التغذية والرشاقة.

تنطبق مقولة " كل جديد مرغوب" على الصيحات الجديدة في عالم التغذية والرشاقة.


الفرق بين البرغل والكينوا ما هي فوائد البرغل ما هي فوائد الكينوا

#الكينوا هي أحد الاكتشافات الجديدة التي أثارت ضجة كبيرة، واعتبر من الحبوب الكاملة الخالية من الدهون، الفقيرة بالنشويات، القليلة السعرات الحرارية، والغنية بالبروتينات والألياف الغذائية، ما يعني أن كميةً صغيرة منه تشعرك بالشبع. لكننا نسينا #البرغل، الموجود في المطبخ العربي منذ قرون، وهو لا يقل أهميّة عن "الكينوا"، بل يضاهيه في المذاق، وفي إمكانية استعماله في العديد من الأطباق.. والأهم أن البرغل يساعدك على التوفير، لأنه أرخص ثمناً من الكينوا!